Jak zacząć
Jak zacząć
Golf nie jest zwykłą aktywnością - to sposób na życie, który potrafi wciągnąć na długie lata. To dyscyplina, która łączy elegancję, koncentrację i emocje, dlatego od dawna przyciąga miliony entuzjastów na całym świecie.
Jeśli szukasz hobby, które pozwoli Ci odkryć sportową pasję, poznać ciekawych ludzi, wzmacniać umysł i jednocześnie zadbać o zdrowie, golf może okazać się dokładnie tym, czego potrzebujesz.
Swoją Przygodę z golfem
Wejdź do świata Karolinka Golf Park i przekonaj się, jak chwile spędzone na naszym polu potrafią wnieść do życia więcej spokoju, energii i radości.
Wystarczy pierwsza lekcja, by odkryć zupełnie nowy sportowy świat – pełen wyzwań, satysfakcji i pozytywnych emocji.
Zaproszeni są także Twoi bliscy! Golf to aktywność otwarta dla każdego, niezależnie od wieku czy doświadczenia. Wspólne chwile w Karolinka Golf Park to nie tylko świetna zabawa, ale też wyjątkowy sposób na spędzenie czasu wśród pięknej, harmonijnej natury.
Skontaktuj się z nami - chętnie umówimy spotkanie i pomożemy rozpocząć Twoją golfową podróż.
recepcja@karolinkagolfpark.pl lub 537 677 000
realne korzyści
DŁUGOWIECZNOŚĆ
Gracze golfa żyją dłużej. Wykazany wyższy wskaźnik długowieczności przekłada się na około 5 lat dłuższego życia u osób grających w golfa.
poprawa parametrów zdrowotnych
Regularna gra w golfa wiąże się z poprawą parametrów sercowo -naczyniowych: lepsze funkcjonowanie układu krążenia, niższe ciśnienie, poprawiony profil lipidowy i glukozy.
U osób starszych (65 +) regularna gra w golfa została powiązana ze zmniejszonym ryzykiem chorób układu krążenia i niższą śmiertelnością.
8-10 km marszu
Jedna runda golfa (na piechotę) może obejmować 8-10 km marszu, a więc stanowi znaczący wysiłek fizyczny o umiarkowanej intensywności - co sprzyja spalaniu kalorii i aktywności metabolicznej.
ruch to zdrowie
Gra w golfa angażuje wiele grup mięśniowych, wspiera równowagę, koordynację i sprawność - co ma szczególne znaczenie w zapobieganiu upadkom i utrzymaniu sprawności ruchowej w starszym wieku.
Wspiera zdrowie psychiczne
Golf - dzięki połączeniu ruchu na świeżym powietrzu, aktywności fizycznej oraz kontaktu towarzyskiego - może wspierać również zdrowie psychiczne i społeczne, co ma wpływ na jakość i długość życia.
Redukuje poziom glukozy i cholesterolu
W badaniu porównawczym z godziną intensywnego marszu i nordic walking, sesja gry w golfa przyniosła większe redukcje poziomu glukozy i cholesterolu u osób starszych.
golf - sport dla każdego
W Karolinka Golf Park wierzymy, że golf to jedno z tych nielicznych zajęć, które naprawdę może być sportem dla każdego - niezależnie od wieku, kondycji czy wcześniejszych doświadczeń. Oto kilka mocnych argumentów:
- Golf to sport o niskim wpływie na stawy i mięśnie, co oznacza, że może być uprawiany zarówno przez młodsze osoby, jak i seniorów oraz tych, którzy wracają do aktywności po urazie.
- Możliwość dostosowania tempa gry, trudności i długości rundy sprawia, że grają dzieci, dorośli i osoby starsze – każda grupa może znaleźć w golfie coś dla siebie.
- Golf wspiera kontakty międzyludzkie – gra z rodziną czy przyjaciółmi buduje relacje, a przy tym wszyscy mogą uczestniczyć na własnym poziomie.
- W otoczeniu natury, z dala od ekranów i hałasu, golf pozwala się zrelaksować i jednocześnie zaangażować – to sport i styl życia dostępny dla szerokiego grona.
W Karolinka Golf Park stawiamy na otwartość - niezależnie od wieku, czy kondycji - zapraszamy każdego, kto chce spróbować i znaleźć własną ścieżkę w świecie golfa.
to będzie naprawdę ciekawa przygoda - przekonaj się
+48 537 677 000
recepcja@karolinkagolfpark.pl
nasza oferta dla początkujących
Mój pierwszy raz
250 zł (1-2 osoby)
50 minut zajeć z trenerem. W cenie sprzęt i piłki
400 zł (3-4 osoby)
50 minut zajeć z trenerem. W cenie sprzęt i piłki
Kurs początkującego golfisty
Kurs dla 1 osoby (10 h zajęć + egzamin*) - 2200 zł
Pakiet 10 lekcji z trenerem, po którym będziesz mógł przystąpić do egzaminu na Zieloną Kartę.
Kurs dla 2 osób (10h zajęć + egzamin*) - 3600 zł
Pakiet 10 lekcji z trenerem dla 2 osób, po którym będziecie mogli przystąpić do egzaminu na Zieloną Kartę.
*egzamin płatny dodatkowo 200 zł